Liigu ja tantsi Innaga

Tantsimine on füüsiline, emotsionaalne, mentaalne, kultuuriline, sotsiaalne ja tervislik tegevus.

liikumine TANTS kehaline tervis koolitamine ÕPETAMINE

Minu tantsuõpetaja tee huvihariduses algas aastal 1976 ja on kestnud pikemate või lühemate pausidega kuni tänaseni. Tantsuõpetaja tööga on seotud ka minu loominguline tegevus.

Olen olnud paarkümmend aastat seotud tantsukõrgharidusega. Alguse sai see 1994. aastal tolleaegses Viljandi Kultuurikolledžis.
Kümmekond aastat pühendasin Tallinna Ülikooli koreograafia osakonnas õpetamisele.

Töötamine tantsuüliõpilastega viis mind keha tunnetuse-tundmise-mõistmise-nägemise radadele. See on teema, millele pühendun jätkuvalt katsetades-otsides-avastades.

MILLEGA TÄNA TEGELEN

A woman in a yoga position indoors, exuding calm and relaxation on a mat.

Tunnid “Teeme kehale pai” täiskasvanutele –

fookuses on pigete vabastamine, liikuvuse taastamine, keha sisemine tajumine.

Black and white image capturing dancers in motion on stage, creating an abstract blur effect.

Tervis läbi liikumise ja tantsu seenioridele –

fookuses on liigeste tervis, painduvus, kehatunnetus, tasakaal, mälu, koordinatsioon, rõõm, emotsionaalne heaolu.

Elegant ballerina in pointe shoes performing on an outdoor stone pathway, captured in a low angle shot.

Liikumis- ja tantsutunnid erivajadustega noortele

fookuses on füüsilise ja vaimse arengu, keha tajumise, emotsionaalse heaolu toetamine.

Müügil raamat, mis pakub teadmisi kehast tantsutreeningus läbi balletiprisma, tuginedes anatoomiale ja kinesioloogiale, autori rikkalikule kogemusele ja keha tarkusega arvestamisele.

Raamatut saab tellida saates päringu KONTAKTI alt või kirjutades – inna.stuudio@kehatarkus.eu Raamatu saadan pakiautomaati. hind on 20€ + saatmise kulu